妻子在出现了孕期焦虑或产后抑郁情绪问题，我立刻找专业人士行不行？

情绪就好像我们身体的一部分，因此情绪的出现在任何时候都是普遍而正常的状态，每一个家人都不需要过度关注和在意孕产妇出现短暂和突发的情绪。如果感受到看到她们的不良情绪，应该尝试给她们一点空间和时间“让她们和自己的情绪安静的呆一会”。当然，前提是你需要给予她们正常的关注，让她们感受到家人的爱护和支持的存在。

 再有，我们每个人天生就有着强大的内在修复能力，在一些困境中我们不仅可以帮助自己度过难关，更有能力看到一些问题的本质而产生巨大的解决动力。因此，在妻子出现情绪问题的时候，先给她一些自己思考的时间，甚至是可以征求一下她的意见“是否需要我来支持”，这样的效果反而要比火速关注她更好，因为家人的过度干预反而可能降低了她主动思考和自主处理问题的能力。 

之后，作为家人我们也应该时时关注，她们的情绪是否有好转和减轻的迹象，如果持续时间过久的话，那可能就需要陪伴她、尝试通过交流了解她的需求甚至是帮助她找专业人士沟通了。